Kol gulung tuna tahu telur diet sambel pecel healthy food
Kol gulung tuna tahu telur diet sambel pecel healthy food

Sedang mencari ide resep kol gulung tuna tahu telur diet sambel pecel healthy food yang unik? Cara membuatnya memang tidak terlalu sulit namun tidak gampang juga. Jika salah mengolah maka hasilnya akan hambar dan justru cenderung tidak enak. Padahal kol gulung tuna tahu telur diet sambel pecel healthy food yang enak selayaknya memiliki aroma dan rasa yang bisa memancing selera kita.

Ada beberapa hal yang sedikit banyak berpengaruh terhadap kualitas rasa dari kol gulung tuna tahu telur diet sambel pecel healthy food, mulai dari jenis bahan, kemudian pemilihan bahan segar hingga cara mengolah dan menghidangkannya. Tak perlu pusing kalau hendak menyiapkan kol gulung tuna tahu telur diet sambel pecel healthy food yang enak di mana pun anda berada, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini bisa menjadi sajian spesial.

Berikut ini ada beberapa tips dan trik praktis untuk membuat kol gulung tuna tahu telur diet sambel pecel healthy food yang siap dikreasikan. Anda bisa membuat Kol gulung tuna tahu telur diet sambel pecel healthy food menggunakan 9 jenis bahan dan 5 langkah pembuatan. Berikut ini cara dalam menyiapkan hidangannya.

Bahan-bahan dan bumbu yang digunakan untuk pembuatan Kol gulung tuna tahu telur diet sambel pecel healthy food:
  1. Ambil Lembaran Kol besar, bisa ungu, bisa putih
  2. Gunakan 3 buah tahu kuning hancurkan
  3. Sediakan 1 buah telur
  4. Sediakan 1 buah wortel diserut
  5. Siapkan 50 gram tuna bisa diganti ikan atau ayam
  6. Sediakan 3 siung Bawang merah
  7. Siapkan 1 siung bawang putih
  8. Gunakan 1 sdm kaldu udang (lihat resep)
  9. Gunakan Jeruk nipis
Cara menyiapkan Kol gulung tuna tahu telur diet sambel pecel healthy food:
  1. Potong daging ikan tipis dan kucuri dengan jeruk nipis
  2. Cuci lembaran kol kukus bergantian agar warna tidak memudar, kukus hingga tulang kol berwarna transparan
  3. Di mangkuk, hancurkan bamer baput ikan tahu telur kaldu aduk rata
  4. Lembarkan kol dan gulung mulai dari yang tak bertulang
  5. Kukus kembali sampai tahu matang sekitar 8 menit, sajikan dengan sambal pecel

Gimana nih? Gampang kan? Itulah cara menyiapkan kol gulung tuna tahu telur diet sambel pecel healthy food yang bisa Anda praktikkan di rumah. Semoga bermanfaat dan selamat mencoba!